【背中の痛み】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【背中の痛み】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

今回は、多くの方が1度はお悩みになったことがあるのではという背中の痛みについてです！
背中の痛みの原因は、本当に様々あり、原因の分からないものまであります。

背中が痛くなる原因と特徴
１．姿勢が悪い人
正しい姿勢の時は、背中の骨が頭をしっかり支えてくれていますが、
猫背になっている状態だと、背中の骨が頭の重みをうまく支えられません。
すると首の筋肉に負担がかかり、筋肉が疲労を起こしやすくなります。

２．運動不足の人
運動不足は首や肩を動かす機会を減らすことになり、血流の滞りや筋肉のこわばり、また、こりや痛みを引き起こしやすくなります。
運動量の少ない人は、筋肉量が減って筋肉にかかる負担が大きくなり、肩こりを引き起こしやすくなります。

３．ストレスが溜まっている人
長い時間ストレスにさらされたり、精神的な緊張が続いたりすると、自律神経が乱れ、筋肉が緊張して血流が悪くなり、こりや痛みを引き起こします。
慢性的な肩こりに悩み、マッサージなどでもなかなか治らないという場合、ストレスが原因になっている可能性があります。

ここまで挙げた原因は、現代人には当てはまりやすい項目ばかりです。
つまり、背中の痛みはそれだけ身近にあるということでもあります。
今は背中の痛みを感じていなくても、
これらに当てはまる方は注意してください。

背中が痛くなるのを防ぐには正しい姿勢を身に着けることが大切です。

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
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