【免疫力について】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【免疫力について】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

免疫力の低下は、ウィルスや細菌への抵抗力が弱まり撃退しきれず、結果として風邪など色々な病気を発症してしまいます。
免疫がしっかり働いてくれれば、多少ウィルスや細菌などが身体に入っても撃退してくれます！
では、なぜ免疫力が下がるのか？
今回は免疫力が下がる原因について説明していきます。

【免疫と自律神経】
人間の免疫力はいつ働くのか？
それは睡眠中など主にリラックスしているとき、つまり副交感神経が優位になる時です。
ところが、何らかの原因によって自律神経が乱れ、交感神経が優位の状態が続くと、免疫細胞のバランスが崩れ、免疫ホルモンの分泌量が減っていき、細胞同士の連携がスムーズに出来なくなり、免疫力は下がります。
自律神経の乱れは、身体の歪みから来たり、疲労やストレスなんかも関係してきます。

【免疫と冷えの関係性】
次に女性の多くが抱える悩みの一つでもある冷えも免疫力にとって大敵です。
身体が冷えると、筋肉が強張り血管が収縮して血流が悪くなり、酸素や栄養素が運ばれなくなります。
そうなると細胞や内臓の機能は一気に低下します。
また、免疫細胞も栄養素などと同じで、血流によって運ばれるため、血流が悪いと十分に働くことが出来なくなります。
体温が1℃下がるだけで代謝は10～20％下がり、免疫力は約30％も下がると言われています。
身体に歪みがある状態は自律神経が乱れやすく、冷えの原因にもなります。
つまり、身体の歪み改善や筋肉をほぐすことで、身体は軽くなるのはもちろん、免疫力アップも期待できるというわけです！
次回は免疫力向上についてお話します！

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
------------------------------------------

【春日部コアラ整体院】

【B.H.C】

＃整体
＃姿勢
＃猫背
＃ゆがみ
＃骨盤
＃産後骨盤矯正
＃ママ
＃子連れOK
＃O脚
＃X脚
＃小顔
＃顎関節症
＃マタニティ
＃妊婦
＃免疫力
＃自律神経
＃体温
＃むくみ
＃たるみ
＃冷え
＃反り腰
＃肩こり
＃腰痛
＃パーソナル
＃生活習慣
＃春日部
＃越谷
＃岩槻
＃野田
＃杉戸