【梨状筋症候群】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【梨状筋症候群】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

今回は、お尻まわりから足にかけて痛みやしびれを引き起こす「梨状筋症候群」ついてお話しします。
実は私も一時期この梨状筋症候群に悩んだ時期もありました。

梨状筋とは、尾てい骨の上にある仙骨から太ももの骨上部にかけて付いている筋肉で、お尻の深いところを通っており、そのさらに下を坐骨神経が通っています。
その梨状筋が硬くなったり、緊張することにより坐骨神経を圧迫して症状を引き起こすことを「梨状筋症候群」といい、坐骨神経痛を引き起こす原因の１つとして知られています。

症状としては、片側のお尻～大腿部後面～ふくらはぎに起こる痛みや痺れ、重だるさなどがあります。
ランニングなどで梨状筋を長時間使用した場合や、座り姿勢が長くなりお尻を圧迫した状態が長く続いたりした場合に起こりやすいです。
特に股関節を内側に入れる動作に症状が強くなることが多いです。

お尻まわりを温めたり、ストレッチなどで柔軟性を高くすることによって
症状が緩和する場合もありますので、上記の様な症状でお悩みの方は一度試してみてください。
また、春日部コアラ整体院でも施術可能ですので、お気軽にご相談くださいませ！

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
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