【肩こりからくる頭痛の解消法②】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【肩こりからくる頭痛の解消法②】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

本日は前々回に引き続き【肩こりからくる頭痛の解消法】についてお話します(^^)

２.肩こりからくる頭痛
肩の筋肉が固まって、そこからしばらくしたら頭痛がでるという方も少なくないのではないでしょうか？
この肩こりからくる頭痛について説明します。まずはこちらをご覧ください↓ブログ画像このピンク色で示した部分が肩の大きな筋肉です。
この筋肉は背中の肩甲骨にもついていれば、肩から頭の方まで伸びています。
筋肉が硬くなるとどうなるかというと、筋肉の中に入っている血管を圧迫します。
そしてこの肩の筋肉の中を通る血液は頭の中へ入っていきます。
血液の流れが悪くなってしまっていると頭の中に充分な血液が回らなくなります。
肩がこると筋肉の中を通る血液を圧迫しますが、気圧の所でもお話しましたとおり、体が膨張するようになると血液の流れが充分ではなくなります。
脳(脳内)が血液不足になると、血液の中に入っている酸素を充分に運べなくなります。
この脳内の酸素が不足している状態、いわゆる酸欠状態が頭痛の1つの原因だったのです。
なので、血液を充分に送るために
・体を温めて血液の流れを良くする！
・肩回りのストレッチをして血液の流れを良くする！
これらをやることによって頭痛や肩こりを改善できる可能性があります！
頭痛で悩まされている方は、まずはこの2つから初めてみてください(^^)/
もしそれでも改善されない場合は、春日部コアラ整体院までお気軽にご相談ください(^^)

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
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