【四十肩・五十肩】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【四十肩・五十肩】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

今回は四十肩・五十肩についてお話したいと思います。

四十肩・五十肩を発症する人は、４０代後半から６０代が中心であり、そのほかの年代ではあまり多くありません。ただ、デスクワークの方は発症しやすいとされており、３０代などの若い世代でも油断は禁物です！

四十肩・五十肩の症状は急性期、慢性期、回復期の３段階に分けられます。聞き手に関係なく左右どちらの方にも発症しますが、同じ肩に再発することはあまり多くありません。
また、「夜間痛」も特徴です。これは、夜、寝返りを打つと痛みで目覚める、痛いほうの肩を下にして眠れない、朝起きると肩に痛みがあるといった症状です。

また、肩こりと間違いやすいのが四十肩・五十肩です！
肩こりは、姿勢の悪さやストレスなどが原因で、首や肩の筋肉にこわばりや痛みが生じるものです。一方四十肩・五十肩は、肩関節周辺や二の腕に痛みが生じます。症状のあらわれた場所が見極めのポイントになります。

四十肩・五十肩は、運動不足の方が多いです。運動などで身体を動かす機会が少なく、肩をあまり動かさずに同じ姿勢を続けることが多いと発症のリスクが高まります。そのため、肩の可動域を広げるストレッチを行いましょう！現在発症している方は痛みの強い急性期を過ぎたら行ってください！お風呂などで血行を良くしてから、呼吸を止めずに行うのがおすすめです。当院では施術だけではなく、肩の運動やストレッチ法の指導も行っております。肩はもちろん、お身体の悩みはお気軽にお声がけください！

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
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