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こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

冬の寒さが終わり、春の暖かさを感じるようになってきました。
中には気温差の影響から「寒さで体調が崩れる」と感じている方も多いのではないでしょうか？
これは単に寒さに弱いからでしょうか？
実は、そこには自律神経が関わっていることがあります！

自律神経は、私たちが意識しなくても働く神経で、心拍数、呼吸、消化など、体の基本的な機能を制御しています。
これには、活動時に活発になる交感神経と、リラックス時に働く副交感神経の2つがあります。
寒さはこの自律神経のバランスに影響を及ぼします。

寒さを感じると、体は体温を守ろうとして交感神経が優位になります。
これにより、血管が収縮し血流が減少、心拍数が増加、血圧が上昇します。
また、筋肉が震えることで熱を産生しようとします。

一方で、寒さは副交感神経の働きを抑制します。
このため、体はリラックスするよりもエネルギーを使って体温調節を行います。
寒さが自律神経に影響を与えることで、四肢の冷え、頭痛や肩こり、消化不良、睡眠障害、免疫力の低下など、このような様々な症状が現れたりします。

寒さは単に体温を下げるだけではなく、自律神経のバランスを崩すことで私たちの体に様々な影響を与えます。
寒さに負けないためには、自分自身の自律神経の状態に注意し、適切な対策をとることが重要です。
春日部コアラ整体院では、背骨や骨盤へのアプローチにより自律神経の調整を行っていきます。
自律神経症状でお困りの方は、お気軽にご相談ください♪

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
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【春日部コアラ整体院】

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