【症例報告】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【症例報告】
年齢：30代
性別：女性
症状：猫背、反り腰、肋骨の開き

お悩み：肋骨の左右非対称な突出、肩こり、呼吸の浅さ、ウエストラインの不満

経過：
・初回評価
視診/触診にて下部肋骨の前方突出および左右差を確認。
姿勢分析にて反り腰、猫背傾向を確認。(骨盤前傾+胸郭の広がり)
呼吸評価にて浅い呼吸を確認、腹式呼吸の機能低下を確認。
身体の不調としては、肩こり、疲労感、自律神経的不調(イライラ、睡眠の浅さ)を訴える。
まずは、肋骨の動きを改善するモビリゼーションを行い、胸郭の柔軟性を高めました。
次に、広背筋・脊柱起立筋・前鋸筋などのストレッチを実施し、肋骨の開きに関与する緊張緩和を図りました。
更に、骨盤まわりを矯正することにより、骨盤の安定性を高めました。
施術後には「肋骨の動きが出た」「呼吸が深くなった」と実感が得られました。

・4回目施術時
視触診で肋骨の突出角度が明らかに改善。
姿勢・呼吸評価の向上がみられました。
・8回目施術時
ウエストラインがスッキリし、猫背・反り腰も軽減。
肩こり頻度と自律神経の不調も減少しました。
・自己評価
患者様ご本人からは、「肋骨の開きが改善され、ウエストも細くなり、自律神経の乱れも良くなりました！」と報告がありました。

施術内容：
・手技(背骨・骨盤矯正・運動療法)
・自宅でのセルフケア

同じような症状の方へ：
肋骨が出っ張る原因は姿勢不良や肋骨を支える筋力の低下、浅い呼吸、自律神経の乱れなどがあげられます。
肋骨が出ていると、くびれができにくくなりますが、姿勢の見直しやストレッチなどのセルフケアによって改善が見込めます。
なかなか肋骨の開きが改善しない方は、ぜひ一度当院までご相談ください！

春日部駅東口徒歩５分
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
「春日部コアラ整体院」

平日２０時まで受付
土曜・日曜・祝日も診療しております
専用駐車場あり

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