【症例報告】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【症例報告】
年齢：30代
性別：女性
症状：産後骨盤の歪み

お悩み：産後の骨盤の歪みによる腰痛と体型の崩れ

経過：
・初回
検査・姿勢分析により、以下のような身体の状態が確認されました。
・腰部から殿部にかけての筋緊張と圧痛
・骨盤の後傾と歪み、脊柱の側弯
・反り腰姿勢による腰椎への圧迫
・大腿裏（ハムストリングス）の過緊張
・股関節の可動域制限
・腸腰筋の硬さ・体幹の筋力低下の兆候
このまま放っておくと、腰の痛みが慢性化したり、体型の崩れが戻りにくくなる可能性がある状態でした。
施術内容
骨盤矯正、背骨・股関節の矯正、筋肉をゆるめるための手技、腰部・骨盤周囲の運動療法（可動域改善）、ご自宅でできるセルフケア指導（簡単な体幹トレーニング）
骨盤と腰の状態に合わせて、負担を減らす施術を段階的に行っていきました。それにより、骨盤の安定感が増し、施術後には痛みの範囲が減りました。

・4回目施術時
4回目の施術時には、嬉しい変化が見られました。
・お子さんを抱っこしている際の腰の痛みが軽減
・腰をひねる（回旋）動作の可動域が拡大
・痛みの持続時間も短くなったとのこと
施術後の骨盤の安定感も増し、「前より座っていても楽になってきた」とのお声をいただきました。
このタイミングから、ご自宅での簡単なセルフケア（ストレッチや骨盤周囲の筋力アップ）を本格的に取り入れていただいています。

同じような症状の方へ：
育児中の抱っこなど、日常の中で腰に負担がかかっている方は、骨盤の歪みや姿勢の崩れが原因になっている可能性があります。
そのまま放置してしまうと…
・慢性的な腰痛
・体型が戻らない
・疲れやすい・動きにくい体になる
といった悩みに繋がることも。
ぜひ早めに専門的なケアを受けていただきたいと思います。
産後の骨盤矯正は“早すぎず、遅すぎず”が大切です。
産後の骨盤の歪みが原因の腰痛や体型の崩れで悩んでいる方は、ぜひ一度当院までご相談ください！

春日部駅東口徒歩５分
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
「春日部コアラ整体院」

平日２０時まで受付
土曜・日曜・祝日も診療しております
専用駐車場あり

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