【症例報告】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【症例報告】

年齢：20代
性別：女性
症状：首こり

お悩み：慢性的な首のこり、痛み

検査、原因：
視診でも目立つほどのストレートネックあり。それにより、動作に制限がみられた。特に、左回旋時と後屈時に痛みを誘発。また、食いしばり癖もあり、常に筋肉が張っている状態。

経過：
・初回
首肩周りの筋肉の硬さが目立っていたため、筋緊張を緩めることを中心に施術を行った。特に上部胸椎のズレがみられたため位置の調整を行い、僧帽筋、胸鎖乳突筋、広頚筋のアプローチを行った。

・6回目
調子の良い状態をキープできている。ただ、寒さで縮こまりが起きやすく、仕事柄、PCに向かっている時間が長いため、セルフケアとして肩甲骨ストレッチと頚部ストレッチをしていただいています。
施術内容：
・手技(肩甲骨、背骨、骨盤矯正・運動療法)
・自宅でのセルフケア(ストレッチ)
・栄養指導

同じような症状の方へ：
首こりや食いしばりは筋バランスやゆがみが原因で起きているケースが多いです。お身体を本来の位置に戻し、安定させていき、関節の動きを良くすることで、痛みを軽減させることができます。施術+自宅での簡単なストレッチやトレーニングを繰り返し続けることで、本来の位置を覚えていき、日常生活での負担が軽減することでお辛さが減っていきます。
なかなか症状が落ち着かない方は、ぜひ一度当院までご相談ください！

春日部駅東口徒歩５分
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
「春日部コアラ整体院」

平日２０時まで受付
土曜・日曜・祝日も診療しております
専用駐車場あり

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