【症例報告】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【症例報告】

年齢：50代
性別：女性
症状： 腰痛

お悩み：
デスクワーク中心で長時間座っていることが多く、腰の痛みが慢性的にある。「正しい姿勢が分からない」という不安もある状態。

・初回

長時間の座位姿勢により、腰部に慢性的な負担がかかっている状態でした。

検査では、前屈・後屈ともに可動域制限と痛みを認め、特に動作時に腰部へストレスが集中している様子が見られました。

また、骨盤の後傾傾向と体幹の安定性低下があり、「正しい姿勢を取ろうとしても維持できない」状態でした。

・4回目施術時

腰の痛みは徐々に軽減し、日常生活での違和感も少しずつ改善。

前屈・後屈時の可動域も向上し、動作時の痛みが軽減してきました。

姿勢に対する意識も変わり、「どの位置が楽か」が分かるようになってきた段階です。

・8回目施術時

腰痛は日常生活ではほとんど気にならないレベルまで改善。

前屈・後屈ともにスムーズに行えるようになり、動作時の不安も軽減しました。

姿勢の安定性も向上し、「無理に正そうとしなくても自然に良い姿勢が取れる」状態へと変化しました。

同じような症状の方へ
デスクワークによる腰痛は、「姿勢を良くしよう」と意識するだけでは改善しないことが多いです。
可動域の低下や体の支えにくさがある状態では、正しい姿勢を取ろうとしてもかえって負担になることもあります。
まずは体を動かしやすい状態に整えることが、結果的に姿勢改善と腰痛予防につながります。
同じような症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

春日部駅東口徒歩５分
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
「春日部コアラ整体院」

平日２０時まで受付
土曜・日曜・祝日も診療しております
専用駐車場あり

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