【歩くときに脛の外側が痛くなるのはO脚が原因？】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【歩くときに脛の外側が痛くなるのはO脚が原因？】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

今回は『歩くときの脛の外側の痛み』についてお話します！
お悩みの方は参考になりましたら幸いです(^^)

１.脛の外側の痛みとO脚の関係性
脛の外側の痛みとO脚は関係あるの？
まずはこの疑問から解消していきましょう！
答えから言うと、O脚との関係はあります。
もちろん全てではないですが、原因の1つになるということです。
O脚とは、膝の内側が離れてしまった状態。
足がアルファベットのOの字をしていることから、そう呼ばれています。

ではどうして、O脚になると脛の外側が痛くなるのか？
それは体の重心が外側に傾くからです！
膝から下は2本の骨で構成されています。
この2本の骨があることにも理由があるのですが、2つの骨は大きさが違います。
内側の骨の方が大きく、外側の骨は小さい。
内側の骨は体を支えるための骨として機能しており、外側の翅はバランスを保つための補助として働いています。
自転車でいうとタイヤと補助輪のような役割があります。
この補助輪だけに体重をかけて走るとどうなるでしょうか？
タイヤのように大きくて丈夫ではないために、すぐ壊れてしまいますよね。
それと同じで、足も外側に重心がかかりすぎると、丈夫ではないところに負担がかかるため、痛みが出るという特徴があります。
では、どうしたら痛みなく歩くことができるのでしょうか？
ちょっと文字数が足りなくなってきてしまったので、詳しくは次回解説していきますね(^^)/

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

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