【眼痛や頭痛が起きるメカニズム】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【眼痛や頭痛が起きるメカニズム】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

今回は【眼痛や頭痛が起きるメカニズム】についてお話します。

「どうして眼痛や頭痛が起きるの？」
このような疑問にお答えしますね。
この眼痛や頭痛には密接な関係があります。
簡単にいうと、眼痛の結果、頭痛が起きているということになります。
では先に、どうして眼痛が起きているのかを紐解いていきましょう。
考えれる原因が大きく2つあります。
1.視力の低下
視力が低下することによって、無意識に目に力が入る場合があります。
実は、目が良かった方でも、老眼が進むことによって目に力が入ってしまうこともあります。
まずは眼科で検査をしていただいた上で、メガネやコンタクトなどの調整をしてみましょう！
2.姿勢による首コリの影響
首コリがあると、首の筋肉が目の神経を締め付けてしまうことがあります。
結果、目の機能を十分に発揮できなくなります。
そんな首コリが起きやすい姿勢があります。
それが【ストレートネック】です。
ストレートネックは頭が前側に傾く姿勢のことです。
この姿勢はスマホやパソコン作業の影響も少なくありません。
頭は体重の10％ほどの重さがあるため、その重みを支えるために首に負担がかかってしまいます。
例えば、ボーリングの球も体の近くで持つ時よりも、遠くで持つ方が腕に負担がかかりますよね。
あれと同じです。
以上二つの原因についてお話しました。
眼痛や頭痛でお悩みの方は、この2つの原因に注意して生活してみてください。
それでも中々改善しない場合は、当院にお気軽にご相談ください(^^)/

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

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