【寒暖差疲労】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【寒暖差疲労】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

だいぶ暖かくなる日が増えてきましたね(;'∀')
ただ、まだ朝晩は少し肌寒いかなと思いますので、本日は【寒暖差疲労】についてお話します(^^)

「寒暖差疲労」とは、季節の変わり目に起こりやすく、大きな気温の変化に身体がついていけない状態のことです。
体温の維持の重要な自律神経が乱れて、頭痛などの体調不良を招くことが大きく見られます。
昼間と朝・晩の気温差だけではなく、外の気温と暖房をつけた室内との気温差は非常にこの寒暖差疲労がたまりやすいので注意しましょう！！

身体が冷えてしまうと、体が硬くなり、腰痛や頭痛などの肉体的不調につながります。
それだけではなく、自律神経が乱れることによってイライラしたり、不安状態が続いてしまうなど、精神的な不調にもつながってしまいます。

「寒暖差疲労」に気を付けて、体調不良の原因を防いでいきましょう！！

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
------------------------------------------

【春日部コアラ整体院】

【B.H.C】