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【症例報告】
症例紹介：自律神経の乱れによる不調（10代・男性）

ご来院のきっかけ
10代・男性（高校生）
「朝起きづらく、めまいやだるさ、頭痛が続いている。病院では“自律神経の乱れ”と言われ、薬を飲んでもスッキリしない。少しでも体を楽にしたい」との思いでご来院されました。

初回評価
視診・触診：首から背中にかけて強い筋緊張を確認。呼吸が浅く、肩が上がった姿勢。
姿勢分析：スマートフォンや勉強姿勢の影響で、頭部前傾姿勢（ストレートネック傾向）を認める。
主な症状：倦怠感、頭痛、動悸、集中力の低下、睡眠の乱れ

初回施術内容
成長期であることを考慮し、体への負担をかけないやさしい整体を実施。
背骨と骨盤のバランスを整え、姿勢を改善
頸部（首）・胸郭の可動性を高め、呼吸が深くなるよう調整
ご自宅では、寝る前の深呼吸法とスマートフォン使用時間の見直しを指導
施術後、「体が軽くなって呼吸しやすい」「頭がスッキリした」と変化を実感されました。

経過と変化
3回目：朝のだるさが軽減し、頭痛の頻度が減少。
6回目：睡眠リズムが整い、日中の集中力が向上。
10回目：倦怠感・動悸の症状がほとんど見られず、学校生活にも意欲的に参加できるように。

患者様の声
「ずっと体が重くて朝起きるのがつらかったけど、最近はスッと起きられるようになりました！」

当院での施術内容
手技（背骨・骨盤調整・呼吸誘導法）
自宅で行えるリラックス呼吸法・生活習慣のアドバイス

同じような症状でお悩みの方へ
10代は成長期の身体変化に加え、学校生活・勉強・人間関係などのストレスが重なり、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。
整体によって身体の緊張をゆるめ、呼吸や姿勢を整えることで、自然と心身のバランスが回復していきます。
「朝がつらい」「なんとなくだるい」「原因がわからない不調」でお悩みの方は、ぜひ一度 春日部コアラ整体院 にご相談ください。

春日部コアラ整体院のご案内

📍春日部駅東口 徒歩5分
🌿姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
🕐平日20時まで受付
🌸土曜・日曜・祝日も診療
🚗専用駐車場あり

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