【症例報告】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【症例報告】
症例紹介：右膝鵞足炎（50代・女性）

年齢：50代
性別：女性
症状：右膝内側の痛み（鵞足炎）

◆お悩み

立ち仕事が多く、長時間の立位や階段の上り下りで右膝の内側に痛みを感じるようになったとのこと。
特に仕事中に動き回っていると膝の内側下あたりがズキッと痛み、「最近は仕事のあとに膝が重くてつらい」「しゃがむ動作が怖い」とお話しされていました。

◆経過
・初回評価

触診にて右膝の内側（脛骨内側面、鵞足部）に圧痛を確認。
膝の屈曲終末で痛みが出現。
股関節の内旋制限、太ももの内側（内転筋群）やハムストリングスの緊張、骨盤の右前方回旋傾向を認めました。

歩行・立位分析では右足への荷重を避ける動きが見られ、中殿筋の筋力低下と骨盤バランスの崩れが膝への負担を増している状態でした。

施術では、
股関節・骨盤のモビリゼーション
大腿内転筋・薄筋・縫工筋などの筋肉調整
膝関節の動きの連動改善（屈伸運動時のねじれ軽減）
を中心に行い、最後に骨盤のバランス調整を実施しました。

施術後には「膝の内側の張りが減って、立っていてもラク」との変化を実感されました。

・4回目施術時

仕事中の膝の痛みが軽減し、階段の昇り降りもスムーズに。
股関節の可動域が広がり、立ち姿勢・歩行時のバランスが安定してきました。

・8回目施術時

膝の痛みはほぼ消失。
「一日立ちっぱなしでも痛くならなくなった」との自己評価をいただきました。
再発防止のため、股関節周囲のストレッチと体幹安定のセルフエクササイズを継続指導。

◆施術内容

手技調整（骨盤・股関節・膝関節）
筋肉調整（内転筋群・大腿筋膜張筋・ハムストリングス）
運動療法（股関節安定化・膝周囲の筋バランス調整）
自宅でのセルフケア指導（ストレッチ・正しい立ち姿勢）

◆同じような症状でお悩みの方へ

鵞足炎は、膝の内側に炎症が起きて痛みが出る症状ですが、原因は膝そのものよりも、骨盤や股関節のバランスの崩れから来ていることが多く見られます。

痛みのある部分だけをケアするのではなく、身体全体の使い方や姿勢を整えることで、再発しにくい体づくりが可能です。

「立ち仕事で膝が痛い」「動くと膝の内側がズキッとする」などの症状でお悩みの方は、早めの評価と施術をおすすめします。

春日部コアラ整体院
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
📍春日部駅東口徒歩5分
🕒平日20時まで受付
🗓土曜・日曜・祝日も診療
🚗専用駐車場あり

【春日部コアラ整体院】

【B.H.C】

#整体
#姿勢
#猫背
#歪み
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#O脚
#小顔
#マタニティ
#頭痛
#自律神経
#むくみ
#反り腰
#肩こり
#腰痛
#生活習慣
#症例報告
#鵞足
#膝痛
#春日部