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【症例報告】

年齢： 20代
性別： 女性
職業： 看護師
症状： 首の痛み・首肩こり・吐き気

お悩み：
首から肩にかけての強いこりと痛みが続き、症状がひどくなると吐き気を伴う状態。長時間の電子カルテ入力や前かがみ姿勢が続く勤務後に悪化し、仕事にも支障を感じていました。

・初回

姿勢評価では、頭部前方位姿勢（ストレートネック傾向）と巻き肩が見られ、首から肩にかけて強い筋緊張を認めました。

ROM

では頚部の回旋・側屈で可動域制限と疼痛を認め、特に首を左右へ向ける動作で症状が増悪。

胸椎の可動性低下や呼吸の浅さも見られ、首への負担がかかりやすい状態でした。

・5回目施術時

首肩の緊張は徐々に軽減し、仕事終わりのつらさも以前より和らいできました。

頚部の可動域が改善し、首を動かした際の痛みも軽減。

吐き気が出る頻度も減少し、「以前より楽に勤務できる日が増えた」とのお声をいただきました。

・10回目施術時

首肩の痛みは大きく改善し、長時間のデスクワークや看護業務後でも症状が出にくくなりました。

頚部の可動域もスムーズになり、吐き気を伴うような強い症状はほとんど見られなくなりました。

姿勢も安定し、首へ負担がかかりにくい状態へと改善しました。

・15回目施術時

首肩のつらさは日常生活でほとんど気にならない程度まで改善。

勤務後も快適に過ごせるようになり、吐き気の症状も消失しました。

現在は良い状態を維持するため、定期的なメンテナンスとセルフケアを継続しています。

同じような症状の方へ

看護師のように前かがみ姿勢や細かな作業が続くお仕事では、首や肩に負担が蓄積しやすく、症状が強くなると頭痛や吐き気を伴うこともあります。

首だけをケアするのではなく、姿勢や胸椎の動き、肩甲骨周囲のバランスを整えることで、首への負担を軽減しやすくなります。

「首のつらさが続く」「仕事終わりに吐き気が出る」といった症状でお悩みの方は、一人で我慢せず、お気軽にご相談ください。

春日部駅東口徒歩５分
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
「春日部コアラ整骨院」

平日２０時まで受付
土曜・日曜・祝日も診療しております
専用駐車場あり

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