【整体で免疫力をアップしよう!】

query_builder 2023/09/28
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【整体で免疫力をアップしよう!】
こんにちは!
春日部コアラ整体院です(^^♪

今回は、「整体をして免疫力を上げよう!」というお話です。

この2年程は特に、自粛が求められ外出を制限されることが多くなり、おうち時間が増えていたことと思います。
また、オンライン授業・オンライン講座、テレワークなどもあり、通学や出勤などがなくなることで「歩く機会が減った」「運動する機会が減った」
といった方も多かったのではないかと思います。
ようやくマスクの着用が個人の判断となり、外出の機会も増えていく中で、
このまま筋肉や体力が衰えている状態のままですと、免疫力が下がり、風を引きやすくなったり、感染症やウイルス、アレルギーなどにも弱くなってしまいます。

栄養バランスのとれた食事や適度な運動を行うことで免疫を保つこともできますが、整体を行うことで免疫力をアップさせることも可能です!
整体を行うことで身体の歪みが整い、内臓の機能も高くなります。
そうすることで基礎代謝が良くなって血流が良くなります。
血流が良くなることで体温が上がり、免疫力がアップします!

また、身体が歪んだ状態で運動をしてもうまく体を使えていないことで効果が薄れたり、場合によってはケガにつながる恐れもあります。
春日部コアラ整体院では整体以外にも、正しく関節や筋肉を使えるようにするための「ファンクショナルトレーニング」といわれるパーソナルトレーニングも行っておりますので、気になる方はぜひ一度ご相談ください!

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する!」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます!
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから!
http://koaraseitai.com/
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【春日部コアラ整体院】

【B.H.C】

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