【季節の変わり目にはご注意を！】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【季節の変わり目にはご注意を！】
こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^♪

季節の変わり目になると、体調を崩される方も多いのではないでしょうか？
実は、整体を受けることで風邪予防につながります(^^)
今回は整体と風邪予防の関係について、お話していきます。

1.整体で血流を改善し、免疫力アップ
整体の施術を受けると、筋肉が緩み、血流アップに繋がります。
血液には酸素や栄養素を運ぶ役割があり、同時に免疫細胞も運びます。
血流が良くなると、免疫細胞が活発に働き、ウィルスや細菌に負けにくい体を作ることができます！

2.自律神経を整えて風邪をよせつけない
ストレスや疲労がたまると、自律神経が乱れ、体温調節や免疫機能が低下しやすくなります。
整体では、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経のバランスが乱れにくくなり、体の免疫機能を高めることが期待できます！

3.呼吸が深くなり、ウィルスを寄せつけない
猫背や肩こりがひどいと、呼吸が浅くなり、十分な酸素が取り込めなくなります。
酸素不足では、免疫力の低下につながるため、整体で姿勢を整えることが大切です。
正しい姿勢を維持することで、肺の機能を高め、しっかりと呼吸ができるようになり、ウィルスを体外に排出しやすくなります！

血流、自律神経、姿勢を整えることで、健康的な体を維持することができるので、体調を崩しやすい人は定期的にお体のメンテナンスをしましょう(^^)/
季節の変わり目の体調不良が気になる方が、ぜひ春日部コアラ整体院までご相談ください(^^)

春日部コアラ整体院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
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【春日部コアラ整体院】

【B.H.C】

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