【症例報告】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【症例報告】

年齢：20代
性別：女性
症状：反り腰、XO脚

お悩み：反り腰によるぽっこりお腹、ファッションを楽しみたい

検査、原因：
可動域の問題は特に診られなかったが、重心バランスで前後バランスを見たときに後ろに耐える力が極端に弱かった。
骨盤の前傾が強く腸腰筋・大腿四頭筋の硬さと内転筋と中殿筋、大殿筋の筋力低下が目立っていた。

経過：
・初回
施術では、まず腸腰筋・大腿四頭筋の筋肉調整で前方の張力を緩め、続いて腰部・股関節・膝関節まわりの調整を行った。
施術後の重心検査ではバランスが整い、「立つ姿勢が最初よりラク」との変化がみられた

・6回目
自宅でのセルフケアも行っていただいていることもあり、骨盤の前傾が減り、腰の反りが自然な範囲に改善。足の少しずつ筋力バランスが整ってきている。
腰や脚が良くなってきたこともあり、目立っていなかった肩まわりの不調がみられたため、骨盤をメインで肩まわりの調整も始めた。

施術内容：
・手技(肩甲骨、背骨、骨盤矯正・運動療法)
・自宅でのセルフケア(内転筋トレーニング、腹式呼吸)
・栄養指導

同じような症状の方へ：
反り腰やXO脚にお悩みの場合、股関節前面の硬さ・骨盤の傾き・インナーの機能低下が組み合わさって起こるケースが多くあります。
さらに、「腰が反ってつらい」「立っているだけでつらい」という方は、早めに専門的な評価と施術を受けることをおすすめします。施術+自宅での簡単なストレッチやトレーニングを繰り返し続けることで、本来の位置を覚えていき、日常生活での負担が軽減することでお辛さが減っていきます。
なかなか症状が落ち着かない方は、ぜひ一度当院までご相談ください！

春日部駅東口徒歩５分
姿勢・産前/産後骨盤矯正専門院
「春日部コアラ整体院」

平日２０時まで受付
土曜・日曜・祝日も診療しております
専用駐車場あり

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