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【症例報告】

年齢：50代
性別：女性
主訴：両側の臀部から下肢にかけての痛み・しびれ（坐骨神経痛）

◆ お悩み

数か月前から、お尻から太ももにかけて両脚に痛みやしびれを感じるようになり来院されました。

初めは右脚だけに症状がありましたが、徐々に左脚にも違和感が現れ、現在では両脚ともにつらい状態でした。

特に、
・長時間歩くと両脚に痛みやしびれが出る
・座り仕事を続けるとお尻から脚にかけて重だるくなる
・朝起きた直後は脚がこわばり、歩き始めがつらい
・買い物などで長時間歩くことに不安を感じる
といった症状があり、日常生活にも大きな支障を感じている状態でした。

◆ 初回評価・所見

姿勢評価および神経・動作検査にて、以下の所見を確認しました。

・骨盤の左右バランスの乱れ
・腰椎・仙腸関節の可動性低下
・梨状筋・中殿筋・ハムストリングスの過緊張（両側）
・股関節可動域の低下
・歩行時に骨盤の回旋が少なく、腰部への負担が増大
骨盤や股関節の動きが制限されることで、臀部周囲の筋肉に過度な緊張が生じ、両側の坐骨神経へストレスがかかっている状態と考えられました。

◆ 施術内容

骨盤と股関節の機能改善を中心に、神経への負担軽減を目的とした施術を行いました。

・骨盤・腰椎・仙腸関節の手技調整
・臀部・下肢の筋肉調整（梨状筋・中殿筋・ハムストリングス）
・股関節・腰椎モビリゼーション
・神経滑走性を高めるアプローチ
・体幹・臀部の安定化トレーニング
・自宅で行えるストレッチと歩行時の注意点を指導

初回施術後には、

「脚が軽くなって歩きやすい」
「立った時の重だるさが少し楽になった」
との変化がみられました。

◆ 経過

3回目施術時

歩行時の痛みが軽減し、外出時の不安が少なくなりました。長時間立っていても症状が以前ほど強く出なくなりました。

6回目施術時

両脚のしびれが出る頻度が減少し、買い物や家事も以前より楽に行えるようになりました。

8回目施術時

両脚の痛み・しびれはほぼ改善し、長時間の歩行でも症状が出にくい状態となりました。
「以前のように脚を気にせず外出できるようになった」
との自己評価をいただきました。

◆ 考察

坐骨神経痛は、神経だけが原因ではなく、骨盤や股関節の可動性低下、臀部筋群の緊張、体幹機能の低下などが複合的に関与しているケースが多くあります。

本症例では、骨盤から股関節、下肢までのバランスを整え、神経周囲のストレスを軽減することで、両側の坐骨神経痛の改善につながったと考えられます。

◆ 同じような症状でお悩みの方へ

「お尻から両脚にかけて痛みやしびれがある」「長く歩くと脚がつらい」「朝の歩き始めが痛い」といった症状でお困りではありませんか。
坐骨神経痛は、症状が長引くほど日常生活への影響も大きくなります。痛みのある部位だけでなく、骨盤や股関節、姿勢まで含めて身体全体を評価し、適切な施術を行うことが改善への近道です。

春日部コアラ整体院
姿勢・産前／産後骨盤矯正専門院
📍春日部駅東口 徒歩5分
🕒平日20時まで受付
🗓土曜・日曜・祝日も診療
🚗専用駐車場あり

※本症例は患者様の一例であり、施術効果には個人差があります。

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