【靴底の減り方で体の使い方が分かる？】 | 春日部の整体なら春日部コアラ整体院 | ブログ

【靴底の減り方で体の使い方が分かる？】

こんにちは！
春日部コアラ整骨院です(^^♪

本日は『靴底』についてお話したいと思います。

皆さんは、自分の靴底をじっくり見たことはありますか？
実は、靴底の減り方には普段の体の使い方や歩き方のクセが表れていることがあります。

例えば…

1.外側ばかり減る
→ がに股気味だったり、体重が外側に乗りやすい歩き方をしている可能性があります。

2.内側ばかり減る
→ 足首が内側に倒れやすく、膝や股関節に負担がかかっていることもあります。

3.左右で減り方が違う
→ 重心のかけ方に左右差があったり、片足に体重を乗せるクセがあるかもしれません。

もちろん、「この減り方だから必ず○○が悪い」と決めつけることはできません。
歩き方はもちろん、仕事やスポーツ、普段の姿勢など、さまざまな要素が関係しています。

ただ、靴底は毎日の積み重ねが表れる場所です。

「いつも同じ肩がこる」「片側の腰ばかり痛い」「片足だけ疲れやすい」

そんな方は、一度靴底をチェックしてみると、自分では気づかなかった体のクセが見えてくるかもしれません。

当院では、痛みのある場所だけでなく、立ち方・歩き方・体のバランスも確認しながら原因を探していきます。

「肩が痛いから肩だけ」「腰が痛いから腰だけ」ではなく、体全体を見ていくことが改善への近道になることも少なくありません。

帰宅したら、ぜひ今履いている靴を裏返して見てみてください。
意外な発見があるかもしれませんよ！

春日部コアラ整骨院では、「より良い未来の健康と美しさを創造する”今”を提供する！」をコンセプトに患者様が現在抱えているお身体のつらさを解消させることはもちろん、その先にある真の悩みに寄り添い、根本からお身体を改善していきます！
また、自分の趣味や好きなことを最大限楽しんでいただけるよう生活の質を向上させ、明るく楽しい、健康な未来を創造していくために、患者様の生活の一部となって「正しい健康づくり」のサポートができれば幸いに思います。
少しでもお身体に不調や違和感がある方、ご興味のある方は、まずはお気軽にご連絡ください。

「instagram」や「公式LINE」もしくは「お電話」からもご予約・お問合せいただけます(^^)/
詳細はこちらから！
http://koaraseitai.com/
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